Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист контролирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно способствовать более быстрому выводу токсинов из организма, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру и так далее.